Atún

Atún El atún es un pescado muy apreciado por su carne sabrosa y nutritiva. Se distingue por su alto contenido en proteínas. Además, el atún fresco contiene vitaminas y minerales esenciales. El atún también es muy versátil en la cocina. Por ejemplo, se puede comer crudo, como en el sushi y el sashimi. También se presta bien al vapor, a la plancha o a la sartén. Del mismo modo, el atún en conserva es ideal para ensaladas y bocadillos rápidos. Así que es perfecto para una gran variedad de platos y ocasiones. El atún fresco está disponible en varias formas: en bolsa o en conserva.